为弘扬中华传统文化增强学生们的身体素质4月10日下午，我院开展了“燕青拳”武术功法进校园活动。此次活动由我校燕青门正骨疗法大师工作室陈鑫教授带领我院23级社区康复及智慧健康养老服务专业的学生进行“燕青拳”学习。

燕青门又名燕青拳，为武术中的一大门派，属长拳少林派正宗嫡系燕青门。为梁山好汉浪子燕青所传，他以“燕青十八翻”和“摔跤”（中国式摔跤的老祖宗）名震江湖，后独创了燕青拳这一武术门派。

此次为我院学生传授功法的是陈鑫教授，陈老师系燕青门第九代嫡传弟子，国家级非物质文化遗产“燕青门正骨疗法”重庆市级代表性传承人、“重庆市陈鑫大师工作室”负责人、“重庆市五一劳动奖章”获得者，”青年岗位能手”、“巴渝工匠”提名，“重庆巾帼建功标兵”、江北英才、重庆市居民服务业执业技能大赛总决赛康复调理项目“一等奖”。

燕青拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实， 功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合独具风格，眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。中华人民共和国成立后，燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。

值得一提的是，燕青拳已被列入国家级非物质文化遗产名录，体现了其在武术界的重要地位。这个拳法流派不仅在武术界有着深远的影响，也因其独特的技法和文化内涵，吸引了众多武术爱好者的关注和学习。

燕青拳的学习不仅让学生们体验到了传统文化的魅力，更让他们收获了健康与快乐。许多学生表示，练习燕青拳不仅能够帮助他们缓解压力、增强体质，还能让他们以更加饱满的精神状态投入到学习之中。

此次学习燕青拳活动的开展，不仅丰富了校园文化生活，也为学生们提供了一个锻炼身体、陶冶情操的平台。未来，学院将继续举办更多类似的活动，让学生们在健康快乐的氛围中共同成长。

拍摄：赵茂森

编辑：杨希哲 向昱蒙

审核：唐红英